Ciao a tutti,
giovedì 1° dicembre aprono le iscrizioni alla Dolomiti Superbike.
Funziona che chi prima arriva meglio alloggia. Le partenze vanno in ordine di iscrizione.
Le quote di iscrizione sono:
entro 31.12.2011 60 Euro
entro 31.03.2012 70 Euro
entro 30.06.2012 75 Euro
dal 01. - 05.07.2012 80 Euro
Attenzione: se ci si iscrive online si ha uno sconto di 5 € e all'arrivo vengono restituiti 10 € di cauzione. Insomma alla fine il costo totale è di 45 € iscrivendosi entro dicembre e vi assicuro che l'organizzazione è favolosa e anche i ristori, tanti e ricchi di panini, cocacola, sali acqua, banane...veramente tanti. Non serve quasi portarsi via niente...Senza parlare del pacco gara che ogni anno è bellissimo e utile.
Essendo una quota di iscrizione onerosa abbiamo sempre fatto che ognuno si iscrive per conto proprio, mentre per l'alloggio è sufficiente iniziare a cercare verso aprile in albergo o all'ostello di Dobbiaco.
Noi il 1° di dicembre come da tradizione ci iscriviamo.
X maggiori informazioni consultate il sito: http://www.dolomitisuperbike.com/it
Ciao, Laura
martedì 29 novembre 2011
lunedì 21 novembre 2011
Pedalata della brosa - Campea TV
Ciao Cinghiali,
vi volevo proporre per domenica 27 novembre un giro fuori porta a Campea TV dove si svolge la "Pedalata della Brosa".
E' una pedalata di 18 km non competitiva organizzata dal team Miane Bike.
La partenza è prevista per le 10.00
Il costo per la partecipazione: 10,00 € ed è comprensivo di pasta party, ristoro e lavaggio bici.
Ci si iscrive là alla mattina.
Per maggiori informazioni consultate il sito:
www.trevisomtb.it e www.mianebiketeam.it
Se siete interessati fatemi sapere che ci organizziamo a me piarebbe andarci.
Federico Z. 340.3325558
vi volevo proporre per domenica 27 novembre un giro fuori porta a Campea TV dove si svolge la "Pedalata della Brosa".
E' una pedalata di 18 km non competitiva organizzata dal team Miane Bike.
La partenza è prevista per le 10.00
Il costo per la partecipazione: 10,00 € ed è comprensivo di pasta party, ristoro e lavaggio bici.
Ci si iscrive là alla mattina.
Per maggiori informazioni consultate il sito:
www.trevisomtb.it e www.mianebiketeam.it
Se siete interessati fatemi sapere che ci organizziamo a me piarebbe andarci.
Federico Z. 340.3325558
martedì 15 novembre 2011
venerdì 11 novembre 2011
Programma week end 12-13 novembre
SABATO 12 : Per chi vuole unirsi ore 10.00 ci troviamo in mtb sul ponte di Treponti.
DOMENICA 13 CORSA A PIEDI: ore 9.30 davanti la chiesa di Villa di Teolo ci si trova per fare una corsa collinare per iniziare a fare fondo. E' la prima corsa andremo tranquilli e durerà al massimo 1 ora e mezza.
DOMENICA 13 BICI: Sentire Presidente o Paolo, o appena decidete postate il ritrovo.
Ciao,
Laura
DOMENICA 13 CORSA A PIEDI: ore 9.30 davanti la chiesa di Villa di Teolo ci si trova per fare una corsa collinare per iniziare a fare fondo. E' la prima corsa andremo tranquilli e durerà al massimo 1 ora e mezza.
DOMENICA 13 BICI: Sentire Presidente o Paolo, o appena decidete postate il ritrovo.
Ciao,
Laura
Lunedì 14 novembre - prova ROTO
Ciao a tutti,
se ci fosse qualche altro interessato a provare la roto lunedì sera alle ore 20.15 Davide terrà una prova della durata di 1 h gratuita e senza impegno.
Fatemi sapere se siete interessati anche per sms (firmandovi).
Ciao, Laura 347 9758636
se ci fosse qualche altro interessato a provare la roto lunedì sera alle ore 20.15 Davide terrà una prova della durata di 1 h gratuita e senza impegno.
Fatemi sapere se siete interessati anche per sms (firmandovi).
Ciao, Laura 347 9758636
mercoledì 9 novembre 2011
coppa veneto
Ciao a tutti,
questo blog funziona proprio alla grande: praticamente ci scrivo solo io. Figo.
Nella vana speranza che qualcosa vi stimoli un po', e tenendo in considerazione che XC superchallenge 2012 non si farà (vedi solobike di oggi), stuzzico con il calendario 'ufficioso' ma non troppo della coppa Veneto 2012_
Granfondo Tre Valli - Tregnago (VR) – 25 marzo 2012
Granfondo Città di Garda – Paola Pezzo - Garda (VR) – 15 aprile 2012
Prosecchissima - Miane (TV) – 22 aprile 2012
Divinus Bike Clivus - Monteforte d'Alpone (VR) – 20 maggio 2012
Granfondo dei Cimbri - Gallio (VI) – 3 giugno 2012
Valleogra MTB Race (campionato italiano marathon) – Schio (VI) – 24 giugno 2012
ciaooo
questo blog funziona proprio alla grande: praticamente ci scrivo solo io. Figo.
Nella vana speranza che qualcosa vi stimoli un po', e tenendo in considerazione che XC superchallenge 2012 non si farà (vedi solobike di oggi), stuzzico con il calendario 'ufficioso' ma non troppo della coppa Veneto 2012_
Granfondo Tre Valli - Tregnago (VR) – 25 marzo 2012
Granfondo Città di Garda – Paola Pezzo - Garda (VR) – 15 aprile 2012
Prosecchissima - Miane (TV) – 22 aprile 2012
Divinus Bike Clivus - Monteforte d'Alpone (VR) – 20 maggio 2012
Granfondo dei Cimbri - Gallio (VI) – 3 giugno 2012
Valleogra MTB Race (campionato italiano marathon) – Schio (VI) – 24 giugno 2012
ciaooo
lunedì 7 novembre 2011
Test di inizio stagione
Ciao cinghiali....
Sta per ripartire la fase di preparazione alla prossima stagione ed è il momento di fare un checkup per capire come siamo messi fisicamente e, comunque per avere sottomano quei parametri di controllo basilari per impostare un buon piano di allenamento.
A tal proposito la prima cosa da fare è un test funzionale di soglia, in grado di dirci qual'è non solo la frequenza cardiaca di soglia anaerobica, ma lo potenza aerobica (la forza, la potenza), che quella anaerobica (quanto siamo in grado di esprimere in termini di lavoro, in condizioni lattacide). Quest'ultimo parametro è meno importante adesso ma lo diverrà nella fase di finalizzazione del nostro allenamento
Allora, visto che ho la possibilità di fare questi test, in modo serio e strumenalet (a casa) perchè non approffitarne? Sui modi ci mettiamo d'accordo.
Se vi interessa, contattatemi...
Ciao
Davide
Davide.renier@gmail.com
Sta per ripartire la fase di preparazione alla prossima stagione ed è il momento di fare un checkup per capire come siamo messi fisicamente e, comunque per avere sottomano quei parametri di controllo basilari per impostare un buon piano di allenamento.
A tal proposito la prima cosa da fare è un test funzionale di soglia, in grado di dirci qual'è non solo la frequenza cardiaca di soglia anaerobica, ma lo potenza aerobica (la forza, la potenza), che quella anaerobica (quanto siamo in grado di esprimere in termini di lavoro, in condizioni lattacide). Quest'ultimo parametro è meno importante adesso ma lo diverrà nella fase di finalizzazione del nostro allenamento
Allora, visto che ho la possibilità di fare questi test, in modo serio e strumenalet (a casa) perchè non approffitarne? Sui modi ci mettiamo d'accordo.
Se vi interessa, contattatemi...
Ciao
Davide
Davide.renier@gmail.com
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